Готовимся к соревнованиям
В Арбузовском интернате царит особая атмосфера спортивного азарта и целеустремлённости. Спортсмены готовятся представить свой интернат на областных соревнованиях по легкой атлетике.
В программу соревнований входят такие дисциплины, как метание софтбола, прыжки в длину и с разбега, бег. Эти виды спорта требуют от спортсменов не только физической подготовки, но и технического совершенства.
На тренировках не только упражнения на развитие силы и выносливости, но и работа над координацией, гибкостью и скоростью. Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений.
Учитываются индивидуальные особенности каждого спортсмена, его сильные и слабые стороны. После каждой тренировки тренер анализирует результаты спортсменов, выявляют ошибки. Это помогает спортсменам прогрессировать и улучшать свои результаты.
В программу соревнований входят такие дисциплины, как метание софтбола, прыжки в длину и с разбега, бег. Эти виды спорта требуют от спортсменов не только физической подготовки, но и технического совершенства.
На тренировках не только упражнения на развитие силы и выносливости, но и работа над координацией, гибкостью и скоростью. Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений.
Учитываются индивидуальные особенности каждого спортсмена, его сильные и слабые стороны. После каждой тренировки тренер анализирует результаты спортсменов, выявляют ошибки. Это помогает спортсменам прогрессировать и улучшать свои результаты.