Кажется, что просто прыгать на батуте - это детская забава. Но для жителей Арбузовского дома социального обслуживания джампинг стал настоящим открытием и важной частью реабилитации.
Прыжки заставляют работать вестибулярный аппарат. Тело учится группироваться, удерживать равновесие. Работают ноги, спина, пресс. Даже 10 минут джампинга – отличная кардионагрузка!
Мягкая амортизация батута снимает нагрузку с суставов, что особенно важно для людей с ограниченной подвижностью.
Занятия проходят под музыку, в группе, с поддержкой инструктора. Это радость в движении и ощущение полета!
Возврат к списку
Прыжки заставляют работать вестибулярный аппарат. Тело учится группироваться, удерживать равновесие. Работают ноги, спина, пресс. Даже 10 минут джампинга – отличная кардионагрузка!
Мягкая амортизация батута снимает нагрузку с суставов, что особенно важно для людей с ограниченной подвижностью.
Занятия проходят под музыку, в группе, с поддержкой инструктора. Это радость в движении и ощущение полета!
